いつからか覚えていませんが右耳の機能低下顕著 左はまだ何とか視聴可状態
英会話クラスに参加当初前から2番目、左で何とか対応していましたが——–！
例によってyoutube で毎朝のストレッチを行っている途中に”この番組に切り替わってしまいました”
AIの仕業か？耳周辺の筋肉を柔らかくして耳の血流を改善、耳の聞こえをよくする番組でした
肩こり、目の疲れ、座りっぱなしは腰に来るようで、新しく仕入れたAppleWatchから 1時間ごとに立って5分間の運動のメッセージが出ます
ということで、”耳の血流の改善の番組を試したところ、効果ありと判断（暗示にかかったかな？）
まだ機能が壊れていない左だけでもと思い 毎日（今日で2週間？）励んでいます
自己評価➥ 暗示にかかりやすい